Ab Montag, 5. Oktober 2026, bis einschließlich 14. Dezember 2026 lade ich euch wieder jeden Montag von 11 bis 12 Uhr zum Bewegungstraining in die Gebietsbetreuung am Max-Winter-Platz 23 ein.
Wir beginnen mit einem sanften Aufwärmen, um im eigenen Körper anzukommen. Mit Musik und Bewegung bringen wir Schwung in den Körper, lösen festgefahrene Bewegungsmuster und schaffen Raum für neue Impulse. Zum Abschluss werden wir wieder ruhiger — und finden zurück zu mehr Stille, Präsenz und neuer Energie.
Das Training wird von der Wiener Gesundheitsförderung gefördert und ist daher für euch kostenlos.
Die Eckdaten
- Montags von 11:00 bis 12:00 Uhr
- 5., 12. und 19. Oktober · 2., 9., 16., 23. und 30. November · 7. und 14. Dezember 2026
- GB* Stadtteilbüro, Max-Winter-Platz 23, 1020 Wien
- Kostenlos und ohne Anmeldung — Einstieg jederzeit möglich
Lasst uns gemeinsam Freude an der Bewegung erleben, Klarheit gewinnen und neue Energie schöpfen. Ob regelmäßig oder einfach zwischendurch — du bist herzlich willkommen!
Ich freue mich auf euch.
Alles Liebe, Mikle