Komm in Bewegung

Beweg dich,

spür´ deinen Körper

und hole dir deine Energie zurück

Willst Du in Bewegung kommen und Deinem Körper mehr Aufmerksamkeit schenken? Dann bist Du bei diesem Bewegungstraining genau richtig.

Juliane und ich, Expertinnen für Körperaufmerksamkeit, haben ein feines Bewegungsprogramm zusammengestellt, das garantiert ALLE mit Energie versorgt und viel Spaß macht!

Um in den „flow“ zu kommen und Deinen Energietank aufzuladen, versorgen wir Dich mit Bewegungsimpulsen aus dem Somatischen Tanz, dem Stopping Movement nach der Grinberg Methode® und gezielten Körperübungen zum Stillwerden und Entspannen.

 Bitte bringe mit:

• Bequeme Kleidung & Schuhe, in denen du Dich frei bewegen kannst
• Eine Decke oder Matte für Übungen im Sitzen oder Liegen
• Eigene Trinkflasche

Anmeldung: office@mikle-hager-adam oder T: 0699 12334539